Crema incalzitoare pentru sportivi,

Cei avansaţi probabil nu au nevoie de sfaturile mele. Aşa că, sper să nu vi se pară banal subiectul de azi.

Vizualizare de ansamblu rapida

M-am gândit că ar fi util să amintesc şi de cremele de încălzire şi răcire pe care le folosesc îainte şi după alergare, deoarece le consider foarte utile. Eu unul am descoperit mai demult cremele din poza de mai sus, la un magazin de produse naturiste şi sunt foarte mulţumit de ele. Pentru a elimina orice dubiu din start, aceste creme sunt pentru utilizare externă.

crema incalzitoare pentru sportivi

Spun asta pentru a fi sigur că nimeni nu va repeta experienţa amuzantă a unui prieten, de la semimaratonul crema incalzitoare pentru sportivi Novi Sadcând a gustat din gelul pentru încălzire.

Revenind la de ce afectează articulația în genunchi noastre, cea pentru încălzire se foloseşte înainte de antrenament.

  1. În timpul iernii, când drumul e acoperit cu gheţuş, pericolul ne paşte pe toţi.
  2. Длинная металлическая форма со страшно сложной структурой, которую он никак не мог постигнуть, потому что она была столь же чужда ему, как почти все объекты физического мира.
  3. Tratarea mucoasei artrozei

Conţine ardei iute, arnica, rozmarin şi camfor. Extractele conţinute au efect de încălzire, vitalizarea şi liniştirea muşchilor, reducând senzaţiile de durere, tensiune şi oboseală. Ardeiul iute ajută la junghiuri, nevralgii, dureri reumatice, lombosciatică, articulaţii dureroase şi la sechele rămase din traumatisme mai vechi.

Recomandări

Redă mobilitatea articulaţiilor şi intensifică circulaţia snguină periferică. Utilizat cu regularitate prin masajacest balsam corectează silueta prin alungarea celulitei şi crema incalzitoare pentru sportivi la dispariţia varicelor.

crema incalzitoare pentru sportivi

Testaţi în prealabil pe un prieten, pardon, pe o porţiune de piele mai mică. A nu se aplica pe ochi şi răni deschise. Aş face o completare bazată pe experienţa propie: A nu se aplica pe "zone interesante"! Prin urmare, după ce vă daţi cu această cremă, spălaţi-vă bine cu săpun pe mâini înainte de a merge la toaletă.

Crema pentru răcire se foloseşte după antrenament. Ajută la liniştire şi relaxare. Este bogată în preţioase extracte din ierburi tradiţionale.

crema incalzitoare pentru sportivi

Conţine extracte de camfor, arnica montană şi mentă, care au ca efect răcorirea, vitalizarea şi liniştirea pielii, reducând senzaţia de oboseală. Nu se pune pe ochi, răni deschide şi "zone interesante". Se aplică prin masare uşoară până se absoarbe.

Alti vizitatori au cumparat si...

Este recomandat pentru toate tipurile de piele. Cu aceste creme m-am dat înainte şi după primul meu maraton oficial şi internaţional în acelaţi timpde la Budapesta, în Bineînţeles, pe lângă aceste creme, este recomandat să faceţi şi exerciţii de încălzire înainte de alergare iar după, să ţineţi cel puţin duşul cu apă rece pe articulaţii şi muşchi, dacă nu folosiţi gheaţă.

Este important acest lucru pentru a evita riscul de inflamaţii. Pentru încălzire, crema acţionează doar la nivel local, intesificând circulaţia sanguină.

Mai multe poze

Dar exerciţiile ajută şi la creşterea ritmului cardiac, pregătind organismul pentru efort. Iar după antrenament, ritmul cardiac trebuie adus la un nivel normal, scăzând intensitatea exerciţiului. Dar despre acestea, într-un episod viitor Dacă aveţi şi alte sugestii de creme, vă rog să le amintiţi într-un comment!